ページ番号 1041274 更新日 令和6年5月13日
近年、インターネットやテレビなどから多くの健康に関する情報に触れることが可能となりました。その中には正確な情報も含まれている一方で、誤解を招く情報、さらにはリスクをはらんだ情報が含まれていることもあります。このように氾濫する情報の中から信頼できる情報を見極めるためには、健康に関する情報のヘルスリテラシーが必要です。ヘルスリテラシーとは、個人が健康に関する情報を入手し、正しく理解し、自身の健康のために活用することができる能力です。ヘルスリテラシーが低い場合、誤った情報に振り回され、逆に健康を損ねる危険性があります。一方、ヘルスリテラシーが高い場合、健康的な行動を促進する情報を効果的に選別し、自身に合った健康的な食事や生活習慣を日常的に取り入れることができます。ヘルスリテラシーの向上は生活の質を向上させるために重要であり、健康的な生活を送ることにつながります。市で実施している、のだまめ学校、シルバーリハビリ体操では健康に関する確かな情報を発信していますので、ぜひ参加しましょう。
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福祉部 高齢者支援課 高齢者支援係
電話：04-7123-1092
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